女性在月经期，经常会说一些禁忌，比如不能吃辣，不能吃太冰，月经期间的养护其实还是非常重要的，那么，经期禁忌到底有哪些？哪些事不推荐做？下面八宝网小编就带来介绍。
月经期有一定的特殊性，出于健康考虑，以下事情不建议在经期做：哪些事不能做？
1、拔牙或手术
多数医生会建议女性尽量避开经期拔牙，这是为什么呢?若是不信这个邪，拔了牙又会怎么样?经期凝血功能会变差，此时拔牙可能出血较多。拔牙后，如果没有护理到位，可能使一些病菌经过拔牙创口，随血液进入全身，当然也不排除会对宫腔的环境进行破坏。</p><p>同样的道理，经期也不能进行手术、胃肠镜等各种侵入性的医学检查。
2、游泳或盆浴
经期宫颈口基本处于通畅的状态，盆浴可能会使阴道和水中的细菌进入子宫。而这时的子宫有脱落的新鲜内膜，是细菌滋生的大好环境，容易引起子宫内膜</a>炎等炎症。值得提醒的是，只是禁止盆浴，洗澡洗头还是可以的。
哪些事不推荐做？
1、剧烈运动
经期可以进行散步等轻缓的运动，帮助腹肌和盆底肌得到一定的收缩和舒张活动，还有利于经血的排出，缓解身体不适。但不推荐进行赛跑、跳跃、长时间骑自行车等剧烈运动和繁重体力劳动，出血量多、痛经的女性更要注意。
2、戴隐形眼镜
女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。此外，女性经期免疫力下降，眼晴的抵抗力也下降，泪液分泌减少，可能使细菌的代谢产物，沉积在角膜与隐形眼镜之间，有患上细菌性角膜溃疡的风险。
3、性生活
经期性生活容易将病菌带入阴道，会增加盆腔感染的几率。但对于健康女性来说，只要注意卫生，经期性生活也没什么大碍。
4、饮酒
酒精会使血管扩张、加速血液循环。对一些出血量大或经期较长者，饮酒可能导致出血过多。
5、吃太咸
月经前期，身体内会有一定程度的水钠潴留，以保证女性不会因为月经流血而丧失太多体液。
如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发水肿。
6、使用某些药物
比如，某些活血化瘀类药物(红花、益母草等)，一些抗栓药包括抗凝血药和抗血小板药，经期使用可能引起出血过多，应咨询医生或药师，权衡利弊，酌情调整剂量。
7、大量喝咖啡
咖啡因可能会加剧经前综合征的症状，如易怒、紧张和头痛，也可能会加剧乳房的压痛。可以根据自己的身体状况，考虑要不要喝。
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