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[孕育秘籍] 孕期注意事项 职业女性如何安度十月怀胎期

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发表于 2021-1-28 18:18:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国河北石家庄

怀孕时期女性万事都要小心,所以孕期护理尤为重要,孕期要注意防辐射,衣食住行都要注意,同时还有孕期私处的护理、乳房护理等等。孕期注意事项分享给大家。

  孕期注意事项

  既要坚持工作,又要考虑到腹中胎儿的健康发育,职业女性如何克服怀孕带给你的各种不便,顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”呢?下面就给你介绍一些过来人的经验之谈,也许会对你有所帮助。

  孕1月:这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕,可能会出现类似感冒的症状,基础体温偏高,身体倦怠。应该注意的是:

  1、 一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。

  2、 切记:一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

  3、 如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。

  4、 另外,如果你长时间在办公室工作,每天一定要抽出时间到户外散散步,补充氧气,这样既可赶走困倦,也可使腹中胎儿受益。


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