豆腐青鱼汤怎么做,该如何做豆腐青鱼汤。下面给大家分享了豆腐青鱼汤的做法步骤,大家一起来看看吧。
青鱼肉性平、味甘,归脾、胃经,具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效,还可防妊娠水肿。用豆腐与青鱼的成汤,汤鲜美老少皆宜 难度:切墩(初级)时间:10-30分钟 豆腐青鱼汤主料:青鱼半条豆腐1盒 豆腐青鱼汤辅料:油少许黄酒少许,姜少许盐少许,味精少许。 豆腐青鱼汤的做法步骤: 1. 所有食材
2. 青鱼洗净切块
3. 起油锅加热,放入青鱼煸炒
4. 放少许黄酒煸炒
5. 放少许姜
6. 放适量的水加盖煮10分钟
7. 放入豆腐煮开
8. 放少许盐煮2分钟
9. 最后放少许味精即可 小贴士: 放入豆腐后不要翻炒要轻轻的推,否则豆腐很碎
|