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[美食制作] 木瓜炖牛奶怎么做 如何做木瓜炖牛奶

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发表于 2021-1-27 18:15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国河北石家庄

木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,富含的蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。下面一起来看看木瓜炖牛奶怎么做吧。


  木瓜炖牛奶怎么做:

  材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、卵白三个、冰糖适量、醋少许。

  1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  2.鲜奶煮到刚好沸腾,插手冰糖一同煮至熔解,放凉备用。

  3.卵白打匀,插手牛奶和醋,悄然搅拌平均后,用滤网过筛,拆入小碗外,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

  4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一路食用。白嫩肌肤、氧、抗老化,还可以或许淡化黑点、丰胸美白喔!

  功能:木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分,加上所含的特殊卵白酶,可以或许快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以或许推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。那道浓、醇、喷香、滑的甜品,迟上起来吃一盅,绝对是超幸福的事!木瓜炖牛奶怎么做你知道了吗。


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