红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。春季养生可多喝些红薯粥，因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是患肠胃病和感冒的人，多喝红薯粥可以增强抵抗力。那么糯米红薯粥怎么做呢，下面就一起来看看吧。 糯米红薯粥怎么做的做法： 主料：糯米80g小米30g红薯3个 辅料：水适量枸杞子适量
糯米红薯粥怎么做的做法步骤： 1.备好所需食材 2.糯米淘洗干净清水浸泡数小时 3.红薯去皮切滚刀块备用 4.将泡好的糯米和泡米水一起倒入煮锅里，再加适量水 5.大火煮开转小火 6.倒入红薯块 7.继续小火慢慢熬煮 8.煮至比较浓稠 9.放入枸杞子 10.再煮片刻即成 | 
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