白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。下面就为大家介绍酸辣炒白菜的做法,一起来看看吧。 酸辣炒白菜的做法 主料:白菜梆3片,干辣椒6根, 辅料:白糖1汤匙15克,盐1/2茶匙3克,米醋3汤匙45ml,生抽1汤匙15ml,大葱5片,香油2滴
酸辣炒白菜的做法步骤: 1、白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。 2、干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。 3、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。 4、待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。 5、调入白糖、盐、米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。 小诀窍 1、用白菜梆做这道菜,口感清脆。白菜叶子可以做个简单的白菜豆腐汤,也可以做一道:鲜虾白菜包。 2、用白菜心做的菜:鸿运当头。 3、另一道用白菜梆做的菜:干锅腊肉白菜梆。 4、炒这个菜要持续保持大火快炒,随着温度的加热,白菜会出一些汤,因此不要在炒制过程中加水,否则会影响口感。如果你买的白菜水分大,出的汤比较多,在起锅时勾点水淀粉,效果会更好一些。 5、生抽是为了上色和增香,但生抽有一点的咸度,因此要注意酌量放盐。
|