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[美食营养] 高血压吃什么好 老人高血压吃什么好呢

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发表于 2021-1-27 12:27:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国河北石家庄

你知道老人高血压吃什么好吗?如今,老年人高血压越来越多,我们更应该对老人加以关怀,因此了解高血压吃什么好就显得至关重要了。今天就给大家讲解老人高血压吃什么好吧!各位请看好了哦!


  1、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

  2、海带丝可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

  3、如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

  4、菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。

  5、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

  6、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。


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